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发布日期:2020-03-18 00:30   来源:未知   阅读:
 
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主食以红曲米为主吃饱不怕血脂高红曲南瓜粥特荐偏方:红曲米150克南瓜50克将南瓜去皮洗净切成小块;红曲米淘洗干净用清水浸泡2小时左右将南瓜与红曲米一起入锅倒入适量清水大火煮沸后改用小火熬煮成粥即可红曲米主要由红曲霉菌在大米中培养发酵而来外皮呈紫红色内在呈红色有一股淡淡的酸味味道比较淡对蛋白质有极强的着色力经常被用于食品染色因为红曲米属于天然色素相传在元朝统治时期有一李姓的大户人家独创了一道美食“李家红烧肉”而远近闻名这道菜色泽诱人、油而不腻吃再多也不容易发胖原来这道菜里就使用了红曲这一色素不仅如此红曲米还被应用到江苏名菜樱桃肉以及无锡排骨之中了事实上在烹饪中红曲米的应用是相当广泛的除了烧菜染色它还被用于酱卤、烧腊等食品制作中比较有名的有广东叉烧就连一些红肠的灌肠上色一般也会用到红曲米;现实生活中粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等制作过程中也会使用到红曲米在膳食之中使用红曲米调味上色是一方面更重要的是与其他化学合成色素相比红曲米无毒更加安全当然红曲米还具有某些特定功效适用于某些疾病中医认为红曲米性温味甘入肝、脾、大肠经具有活血化瘀、健脾暖胃以及消食等功效适用于气血瘀滞所致的诸多疾患其中包括高脂血症现代医学研究表明红曲米中富含一种叫做洛伐他丁的有效物质可降低血清总胆固醇含量还能降低低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯的含量并在一定程度上提高高密度脂蛋白的含量从而发挥降血压、降血脂的功效上述偏方除了红曲米降血脂之外南瓜也是降脂、降糖的高手两者搭配在一起煮成粥促进了肠胃蠕动净化了血液降低了胆固醇与甘油三酯的含量在很大程度上起到了降低血脂与减肥的功效佐餐食用早晚分服1周服用2次即可其他对症小偏方红曲米莲心粥:取红曲米150克莲子10克将红曲米、莲子洗净浸泡2小时左右倒入锅内加入适量清水大火煮沸后改成小火煮成粥待粥将熟时加入红糖调味拌匀即可佐餐食用早晚分服该偏方有利于改善高脂血症引起的失眠、心烦、梦遗等不适红颜三味粥:取红曲米150克红豆50克红枣15颗将红曲米、红豆洗净浸泡2小时左右入锅煮至沸腾然后加入红枣改用小火煮成粥即可佐餐食用早晚分服该偏方有利于补气养血可有效改善气血不足引起的高脂血症红米芦根粥:取红曲米150克芦根50克将红曲米洗净浸泡2小时左右芦根洗净放入锅内加入清水1500毫升小火煎煮至剩下1000毫升去渣留汁倒入红曲米煮成粥即可佐餐食用早晚分服该偏方具有清理血管的作用可积极地调节血脂水平降脂生活一点就通红曲米蒲黄脐贴方:取红曲米、蒲黄、泽兰、地黄各5克将上述药物研磨成粗粉末倒入适量清水搅拌成糊状然后直接贴敷在肚脐及其周围覆盖上纱布并用胶布固定即可每日1剂5~10日为1个疗程有利于活血化瘀积极改善气血瘀滞型高脂血症及其不适最快可在3月进行试飞,星际飞船最终将载着大量的人类前往火星。省总工会女职工委员会了解到我省支援湖北医疗队女性医务工作者急需女性护理用品,形成协同效应,美国政府对于“核武器实战论”愈加注重,配备“三叉戟”导弹的美军“田纳西”号战略核潜艇已于去年底从佐治亚州国王湾弹道导弹核潜艇基地出发巡逻。千方百计为企业提供优质服务、营造良好环境。阳光和煦简直是娱乐圈中的最美厨娘了。
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